Gıda Takviyesi

TAKVİYE EDİCİ GIDA NEDİR? TAKVİYE EDİCİ GIDALAR HANGİ AMAÇLARLA KULLANILMAMALIDIR? TAKVİYE EDİCİ GIDALARIN TİCARETİNDE YAŞANAN SORUNLAR NELERDİR? TAKVİYE EDİCİ GIDALARIN DENETİMLERİ NASIL YÜRÜTÜLMEKTEDİR? TAKVİYE EDİCİ GIDA NEDİR? Takviye edici gıdalar ya da bilinen adıyla gıda takviyeleri;  5996 sayılı Kanun kapsamında “normal beslenmeyi takviye etmek amacıyla, vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, lif, …

Read More »

Balık Yağı Kullanmalı mı?

Eskiden balık yağı mı vardı?Haftada iki kez balık alır yerim çocuğuma da yediririm sözlerinizi duyar gibiyim ama malesef tükettiğimiz balıkların içlerinde Omega-3 yağ asitleri olan DHA ve EPA yok denecek kadar az.Aynı zamanda gelişen teknoloji sayesinde günümüz şartlarında sadece iki kez balık yenerek bu ihtiyacın karşılanamayacağı klinik laboratuar testleriyle belirlenmiştir.Bu …

Read More »

El Ayak Ağız Hastalığı

Sanırım son günlerin en popüler çocuk hastalıklarından biri de bu.Özellikle parklarda,kreşlerde yani toplu alanlarda bulunan çocuklarda görülüyor.Tabi sadece toplu alanda olması şart değil taşıyıcı ile de geçiyor yani kreşe veya okula giden bir başka çocuğunuz varsa ya da siz işyerinizde hasta bir çocuktan alıp evinize getieebiliyorsunuz.Belirtilere gelince çocuktan çocuğa farklılık …

Read More »

Kardeş Kıskançlığı

Evlenmeden önce hep aklımızda iki çocuk yapmak fikri vardı. Benim ablam var eşimde iki kardeş dolayısıyla ikimizde kardeşle büyümenin güzelliğini bildiğimiz için istedik ki Yaren’in bir kardeşi olsun. Malum otuzunda evlenince ve otuzbeşinde ilk çocuğumuzu yapınca eğer ikinci çocuğu istiyorsak elimizi çabuk tutmak zorundaydık. En azından ben böyle düşünüyordum. Çünkü …

Read More »

Hamilelikte Tiroid ve Şeker Sorunu

Hamilelikte hormonların değiştiği hatta alt üst olduğu söylenir, ben bunun biraz abartı olduğunu düşünürdüm ama çok doğru bir söylemmiş. Daha önce tiroid hormonuyla ilgili bir sorunum olmamıştı. Bu hormonun ne kadar ulvi bir görevi olduğunu hamile kalamadığım dönemde farkettim. Tsh ,t3 ve t4 değerleri hamile kalmadan önce ve tüm hamilelik …

Read More »

Hamilelikte Yaşanılan Sorunlar ve Her Hamilelik Aynı mıdır? Bölüm 2

Bu hamilelik sorunlarını bir seferde anlatamayacağımı biliyordum malum koskoca dokuz ay erkeklerin askerlik anısı gibi, on gün anlatsam eminim on birinci gün yine anlatacak bir şeyler bulurum. Şaka tabi ki ne askerlik hamilelikle kıyaslanır ne de doğum sünnetle. Hepsinin hem yeri ayrı hem de kişiye göre değişir. Kimi kolay askerlik …

Read More »

Hamilelikte Yaşanılan Sorunlar ve Her Hamilelik Aynı mıdır? – Bölüm 1

Hayatımın nerdeyse son beş yılını hamile ya da emziren anne olarak geçirdim ki halen daha emziren anne kısmına devam ediyorum. Hamileliklerimin benzerliklerinden ve Allah’ın sevgili kulu olduğumu düşündüğüm en güzel yanı midemin bulanmamasıydı. Bir çok kişi gözümü korkutmuştu her hamilelik birbirine benzemez ilkinde bulanmadıysa bunda bulanma şansı yüksek demişlerdi ama …

Read More »

Hamilelik

Hamilelik Evlendikten sonra hemen çocuk yapmadık sonra maalesef biz istediğimizde bebeğimize kavuşmamız için 1.5 sene bekledik. Yani şimdi daha aklıselim düşününce anlıyorum ki aslında normal bir bekleme süresiymiş ama yaşın 34 olması ve beş senelik evlilikten sonra insan mantıklı düşünemiyor ama şu da bir gerçek ki doğum kontrol hapı kullanmak …

Read More »

Ben Kimim

Ben Kimim   Merhaba öncelikle kendimi tanıtmak istiyorum sizlere. Ben yıllarca kimyager olarak yoğun çalışmış kariyer peşinde koşmuş ve tesadüfen evlilik kurumuna yolu düşmüş ve hayatını değiştirmiş bir insanım. Otuz yaşına gelinceye kadar işin aslına bakılırsa ciddi anlamda pek evliliği düşünmemiştim. İşyerindeki sorumluluk ve yükselme planları benim tüm zamanımı alıyordu. …

Read More »

Neden Blog Yazmaya Başladım?

Neden Blog Yazmaya Başladım? Çocuk sayısı iki olunca ve neredeyse tüm zamanımı çocuklarla ilgili araştırma yapmaya harcayınca istedim ki öğrendiklerimi başka anne ve babalara da aktarayım. Yazmayı eskiden de çok severdim. Hikâye değilde daha çok kısa kısa denemeler yazardım. Bir konu üzerinde düşündüklerimi yazmak hoşuma giderdi.Hani kanıksanmış bir düşünce vardır …

Read More »